ハートメンテナンスとは、定期的に自分の気持ちや心を振り返り、
常に健康な状態を保てるようにすることです。
自分なりに余暇を楽しんだり、問題を把握していければよいですが、
想い癖や、周りの状況などにより、気が付けば心が疲れていますことが多々あります。
いつでも健康な心で、穏やかで、周りの人とうまくやれるように、
定期的に自分を振り返ります。
それぞれのプログラムの詳細・お申し込みは各ページからお願いいたします。
看護師や福祉系スタッフ、教職員、そのほかの対人援助職など日常的に心を使うお仕事をされている方、
また心の疲れやすい方のためのプログラムです。
一人の女性が毎日を少しでも笑顔を多く、過ごすことができれば、
それはより良い社会の実現への一歩でもあると考えています。
